2015年，秀雅和民赫是大学摇摆舞社的金童玉女，却因一场误会分道扬镳。十年后，秀雅已是单身母亲，经营着一家萧条的舞厅；民赫则成为知名舞蹈家，带着外国搭档回国参加全国大赛。命运让两人在预选赛上相遇，昔日的爱恨与误解随音乐翻涌。为了保住舞厅，秀雅决定参赛，而民赫成了她唯一的教练。排练中，两人重拾舞步也重拾回忆，却发现当年的分裂源于挚友的背叛。比赛之夜，他们必须做出选择：是忠于过去，还是舞向未来。
复古的爵士配乐与华丽的摇摆舞编排是最大亮点。情感细腻真实，没有狗血的拉扯，用舞蹈语言讲述和解与成长，是一部能让人跟着节奏心动的治愈之作。
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